4 QUY TẮC QUAN TRỌNG KHI UỐNG THUỐC ĐỂ DUY TRÌ HUYẾT ÁP ỔN ĐỊNH

Thuốc huyết áp được dùng phổ biến hiện nay do bệnh lý tăng huyết áp trong cộng đồng ngày càng được quan tâm. Tuy nhiên trên thực tế vẫn có những trường hợp sử dụng thuốc tăng huyết áp không đúng làm ảnh hưởng đến hiệu quả kiểm soát huyết áp. Bài viết sau đây sẽ tổng hợp 4 quy tắc quan trọng mà người bệnh cần lưu ý khi sử dụng thuốc huyết áp.

1. Không tự ý kê đơn, copy đơn thuốc của người khác, thay thế hay tự ý điều chỉnh thuốc

    Mức độ tăng huyết áp và nguy cơ biến chứng tim mạch ở mỗi cá thể là khác nhau. Mỗi người bệnh khác nhau cũng có những yếu tố riêng biệt về cơ địa phản ứng, chức năng gan, chức năng thận, nhóm tuổi, bệnh đi kèm…Vì vậy, Bác sĩ sẽ cân nhắc trên nhiều yếu tố để quyết định nên chỉ định nhóm thuốc, loại thuốc, hàm lượng và liều lượng thuốc huyết áp nào là phù hợp cho mỗi người bệnh. Vì vậy nếu bạn phát hiện mình bị cao huyết áp, việc đầu tiên cần làm là khám Bác sĩ để có lời khuyên và hướng xử trí phù hợp nhất. Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc, copy đơn thuốc huyết áp của người khác rồi sử dụng cho mình. Hãy luôn hỏi ý kiến Bác sĩ của bạn trước khi sử dụng, thay thế hay điều chỉnh thuốc.

2. Tuân thủ đúng giờ:

Uống thuốc đúng giờ mỗi ngày để tạo thành thói quen tốt cho việc tuân thủ liều dùng và đảm bảo hiệu quả điều trị. Nếu uống cách ngày hoặc uống không đúng giờ, nồng độ thuốc trong máu dao động, không duy trì được hiệu quả. Việc không tuân thủ giờ giấc uống thuốc cũng góp phần khiến người bệnh khó theo dõi được liệu mình đã uống đủ liều hay là chưa, dẫn đến nhầm lẫn uống thêm làm tăng liều hoặc bỏ qua viên thuốc cần uống trong ngày. Điều này khiến cho huyết áp không được kiểm soát ổn định và có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn. Với người bệnh có rối loạn về nhận thức, sa sút trí tuệ, hay quên…. cần đảm bảo luôn có sự hỗ trợ của người thân và các chỉ dẫn nhắc nhở việc dùng thuốc trong ngày.

3. Hạn chế chất kích thích:

Để kiểm soát tốt huyết áp, bên cạnh việc dùng thuốc người bệnh cần tuân thủ các khuyến cáo y tế về chăm sóc sức khỏe như chế độ ăn, vận động, hạn chế sử dụng các chất kích thích như caffeine, bia, rượu, thuốc lá. Việc tiếp tục lạm dụng các chất kích thích khi đang điều trị huyết áp khiến cho việc dùng thuốc huyết áp trở lên kém hiệu quả và có thể dẫn tới các nguy cơ khác.

4. Luôn theo dõi tình trạng sức khỏe bản thân và tái khám theo hẹn

Thường xuyên theo dõi huyết áp tại nhà bằng cách đo huyết áp và ghi chép cẩn thận vào sổ theo dõi. Việc Đo huyết áp tại nhà giúp nhận biết sự tăng/giảm huyết áp bất ngờ để phòng tránh các nguy cơ tai biến do huyết áp gây ra như tai biến mạch máu não, đột quỵ... Sổ nhật ký huyết áp cũng giúp Bác sĩ đánh giá mức độ đáp ứng với thuốc điều trị của người bệnh ở những lần tái khám theo hẹn, qua đó có thể điều chỉnh thuốc và tư vấn chế độ ăn uống, sinh hoạt bổ sung nhằm đạt hiệu quả kiểm soát huyết áp tối ưu.

Nhớ rằng, thông tin này chỉ mang tính chất tư vấn, hãy luôn thảo luận với bác sĩ, dược sĩ lâm sàng để có lịch trình và quản lý thuốc phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.

#SứcKhỏe #HuyếtÁp #DinhDưỡng #MedHomes