NGƯỜI BỆNH TUYẾN GIÁP CÓ NÊN ĂN MẶN TRONG DỊP TẾT?

Ngày Tết với rất nhiều món ăn mỗi ngày. Tuy nhiên, đối với người đang điều trị các bệnh lý tuyến giáp, việc kiểm soát lượng muối (I-ốt) lại là chìa khóa quan trọng để bảo vệ sức khỏe.

NGƯỜI BỆNH TUYẾN GIÁP CÓ NÊN ĂN MẶN TRONG DỊP TẾT?

Vậy người bệnh tuyến giáp cần lưu ý gì khi "ăn mặn" ngày Tết?

1. Đối với người bị Suy giáp

Muối I-ốt là cần thiết để tuyến giáp tổng hợp hormone. Tuy nhiên, ăn quá mặn (nhiều muối natri) lại gây tích nước, phù nề – vốn đã là một triệu chứng phổ biến của suy giáp.

Lời khuyên: Ăn vừa đủ, ưu tiên thực phẩm tươi thay vì đồ đóng hộp hay dưa muối ngày Tết.

2. Đối với người bị Cường giáp (Basedow)

Đây là nhóm cần đặc biệt cẩn trọng. Việc nạp quá nhiều I-ốt (từ muối I-ốt, hải sản, rong biển) có thể khiến tuyến giáp hoạt động mạnh hơn, làm trầm trọng thêm các triệu chứng như tim đập nhanh, run tay, mất ngủ.

Lời khuyên: Nên sử dụng muối thường (không bổ sung I-ốt) nếu có chỉ định của bác sĩ và hạn chế tối đa các món ăn quá đậm đà.

3. Sau điều trị I-ốt phóng xạ

Nếu bạn đang trong chế độ ăn kiêng I-ốt để chuẩn bị xạ trị hoặc sau điều trị, việc "thả ga" với các món mặn ngày Tết có thể làm giảm hiệu quả điều trị.

BÍ QUYẾT ĂN TẾT "KHỎE" CHO NGƯỜI BỆNH TUYẾN GIÁP: